gymnastik

Energi-boom fra 8 år (fra 2. klasse)

Sæsonstart:
Tirsdag den 4. september kl. 17.30-18.25
Torsdag den 6. september kl. 17.00-18.25
.
Søndermarksskolen drengesal.
.
Kontingent: 550 kr
.
Instruktør:
Kasper Fuks tlf. 31 67 67 95
.
Hjælpeinstruktør
Amalie Noer
Emma Bonne Rasmussen
Mariah Bodilsen
 

Energiboom er et hold fra 8 år og opefter, Det er et hold, hvor vi vil arbejde med springteknikker og rytmiske bevægelser. På holdet vil vi være meget fokuseret på det grundlæggende både inden for rytme og spring. Der vil samtidig være plads til at arbejde med den enkelte gymnasts færdigheder, således at vi bygger videre på det grundlæggende. Der vil hovedsagligt være opvarmning, som får pulsen op og noget styrketræning, som skal være med til at styrke gymnasternes kondition og deres teknikker inden for rytme og spring. Det kan forekomme, at ”opvarmning” vil blive byttet ud med lege, specielt i starten, således at vi får et større fællesskab på holdet. Vi vil på holdet gå meget op i at styrke kroppen både fysisk og motorisk, således at der skabes mulighed for, at alle kan have en udvikling i rytme og spring. Der er planlagt træning både tirsdag og torsdag. Der bliver 1-2 weekend træninger. Weekend træningerne vil udelukkende blive brugt på klargøring af opvisningen.

Kasper Fuks 150x133

Kommende begivenheder

Ingen begivenheder
Log på
x
x
Registrer
x

© 2018 SGF. Søndermarkens gymnastik forening..

Kontakt

SGF Volleyball Torben Sønderskov T. 21 74 44 36
SGF Gymnastik Kasper Johansen Fuks T. 31 67 67 95
SGF Folkedans Bente Bundgaard T. 26 24 06 57
SGF Badminton Jesper Høyer T. 29 61 79 70