gymnastik

Søndermarkens Gymnastic Team (SGT)

Sæsonstart:
Tirsdag den 7. august 18.25-19.25
Torsdag den 9. august 18.30-20.30
.
Søndermarksskolen drengesal.
.
Kontingent: 650 kr
.
Instruktører:
Kasper Fuks tlf. 31 67 67 95
.
Hjælpeinstruktør
Lars Bonne Rasmussen
Karoline Bodilsen
Lars Nielsen
.

Søndermarkens Gymnastic Team (SGT) er et hold fra 8 år og opefter. Holdet er et opvisningshold og derfor kræver det at de grundlæggende spring som minimum kan laves med kun lidt modtagning. Springene, der er tale om, er håndstand, ruller, lavt overslag, rondat (araber) og møller på banen, samt split, knæbøj, salto, barani og strakt overslag på trampolinen. Gymnasterne vil i samarbejde med forældre, gymnast og instruktører blive rykket op fra Energiboom. Da vi er et opvisningshold, er der en forventning om, at der er noget seriøsitet på holdet. Antallet af opvisninger afgøres ud fra niveauet på holdet. Der vil på holdet blive arbejdet videre med de grundlæggende spring, derudover vil der blive arbejdet en del på svære serier. Der vil blive gjort meget ud af opvarmningen, som vil bestå af styrketræning og at få pulsen op. Vi har som minimum 3 opvisninger om året. Derudover skal det forventes at der er en årlig tur til udlandet, hvor der deltages i gymnastik betonet arrangementer, det gør også at der skal være stor fokus på holdet. Der vil være plads til at arbejde med de enkelte gymnaster, samt hele holdet. Der er planlagt træning tirsdag og torsdag samt 1 weekend- træning i måneden enten lørdag og/eller søndag. Der skal forventes noget egen betaling, i forbindelse med træningsdragter og ture både indenlands og udenlands.   Kasper Fuks 150x133

Kommende begivenheder

Ingen begivenheder
Log på
x
x
Registrer
x

© 2018 SGF. Søndermarkens gymnastik forening..

Kontakt

SGF Volleyball Torben Sønderskov T. 21 74 44 36
SGF Gymnastik Kasper Johansen Fuks T. 31 67 67 95
SGF Folkedans Bente Bundgaard T. 26 24 06 57
SGF Badminton Jesper Høyer T. 29 61 79 70